Kinder machen glücklich

Ist Spanien kinderfreundlich?

Ja, ganz klar! Wie leben Ausländer mit Kindern, auch, mit den ganz Kleinen, gut in Spanien. Fragen zu Kindergarten, Schule und Verkehrsmittel sind für Residenten wichtig. Touristen interessieren sich für Spielplätze, Strände und Attraktionen, Erlebnisparks und Abenteuer. Maria wird uns hier die wichtigsten Merkmale für das Leben mit Kids in Spanien zusammenfassen. Tipps und Anleitungen aus eigener Erfahrung.

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Altea – ein guter Platz für Kinder?

Kinder Attraktionen

Die gibt es in Altea und dem Umland reichlich. An den größeren Stränden der Marina Alta und Marina Baixa sind Kinderspielplätze installiert. An besonders langen Stränden auch mehrere. So z.B. alle 500 am Strand zwischen Altea und Albir. Manche davon bieten eine Kletterpyramide für die Größeren. Fast alle aber haben Schaukeln oder Wippen. Auch in Ausführungen für die ganz Kleinen. Und teilweise sind in den Sommermonaten Beach Volleyball Netzte gespannt.

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Joggen am Morgen hält gesund

Joggen am Morgen – nüchtern?

Ein klares Ja. Über Nacht wird der Glykogenspeicher geleert. Die noch verfügbaren Kohlehydrate sind beim Laufen schnell verbraucht. Und dann werden die Fettreserven angeknabbert. Was willst Du mehr? Insbesondere, wenn Du auf Dein Gewicht achtest. Nüchtern Joggen bringt Dich beim Abspecken weitaus schneller voran, als Joggen nach einem ausgiebigen Frühstück.

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